こんにちは。タスです。
妊婦生活も早いもので8ヶ月に突入、最近はお腹もだいぶ大きくなってきて座っていても重みをずっしり感じるようになってきました。特に私は普段デスクワークの在宅勤務なのでずっと同じ体勢でいることが多く、そこまでしんどくはないものの段々腰痛を感じることも…
そこで以前助産師さんから「腰痛がひどくなったら骨盤ベルトをつけるといいよ」と言われたのを思い出し、早速購入して使ってみたところ、これが結構よかった！
この記事では私が使ってみた感想についてレポートしていきます。
購入した骨盤ベルト：トコちゃんベルトⅡ
私は青葉という会社が出しているトコちゃんベルトⅡを購入しました。
トコちゃんベルトは言わずと知れた骨盤ベルトの王道選択肢になると思いますが、サイズがS~LLまであります。そのため必ず試着してからの購入をオススメします。
私はいつもはMサイズだけど試着してみるとLサイズでした。
妊娠中のサイズ選び難しい・・・
ただ、トコちゃんベルトはアカチャンホンポや西松屋などのベビー用品店では取扱がありません！
産婦人科では取り扱っていることが多いので、通っている産院で試着が可能か聞いてみるといいです。
ちなみに病院で購入すると定価になってしまうので、ネットの販売価格と比較して購入するのがおすすめ。
私は定価で7,700円のところを楽天市場でもう少し安く購入しました。楽天の場合ポイントもつくので実質もっと安く買えたことになります。
今はアマゾンのが安いかもね。
いずれにせよネットの方が安いみたいなのでチェックしてから買うことをおすすめします。
装着が難しいって本当？
トコちゃんベルトを購入するにあたってネットで口コミを調べるとよく目にするのが
「トコちゃんベルトは装着が難しい。」
「ちゃんと装着したつもりでも歩いているうちにズレてしまう・・・」
という声でした。
私の場合は試着時に助産師さんが丁寧に装着方法を教えてくださったので、今のところ長時間使用してもズレたりすることなく使えています。
ただ各々の体型によってはそもそも製品が合わないなどもあると思うので、他メーカーの骨盤ベルトも同時に検討してみるのがいいと思います。
ちなみにメーカー公式ページでも詳しい装着方法が見られますし、オンラインでの装着教室もあるようです。
（個人的には装着教室に参加しなければならないほど難しいとは思いませんでしたが…）
腰痛は治ったのか？
結論から言うと、まだ腰痛が治ったという実感はありません(笑)
購入後早速買い物に出かけた際に装着して行ったのですが、締め付けが強すぎたのかむしろ苦しくていつもより疲れてしまうという本末転倒な結果に・・・
もしかするとこれが「装着するのが難しい」という口コミにつながっているのかも？
ただしその後は締め付けを以前より少し緩めることで苦しくなるという事態はなくなりました！
また相変わらず座り仕事が多いため座っている時の腰痛は続いていますが、
長時間の散歩の際などに装着していると確かにお腹の重さが軽減されて歩きやすさを実感しています！
使う際の注意・デメリット
座っているときは使えない
残念ながらトコちゃんベルトは座っている時には使用できません。
装着したまま座ると締め付けが苦しくなってしまうので、都度緩める必要があります。
私は家の中では使うことはほぼないな…と思っています。
一度車で出かけた際にも使用したのですが、車に乗るたびに緩める必要があって少し面倒でした。
トイレでは外さないといけない
また基本的にはトイレの度に外す必要があります。
肌に直接触れる状態での装着は推奨されていないため、どうしても下着の下に装着したい場合は腹巻や腹帯を巻いてからその上にベルトを装着し、その上で下着を身につけるという方法になります。
ただ、今は夏、腹巻なんて暑すぎて無理！
なので私は大人しく下着の上に装着しています。これはしょうがないかなあ。
薄い服を着ていると目立ってしまう
このトコちゃんベルトⅡ、結構厚みがあります！
薄いワンピースやスカートだと割とくっきりお尻側のシルエットが見えてしまうのがデメリッだと思いました。
ただしこれも背に腹は変えられないな、と思って割り切って装着しています。
気になる方はスカートじゃなくてマタニティ対応のパンツスタイルで装着するとあまり目立たないんじゃないかな。
結論：トコちゃんベルト、買ってよかったです！
上で腰痛は治っていないと書きましたが、それでもトコちゃんベルトを買ってよかったです！
私は毎日30〜1時間犬の散歩に行っているので、その時に装着すると断然楽になりました。
前まではえっちらおっちら歩いてたからね・・・なんとなく姿勢もよくなかった気がする。
ずっと家にいてあまり出歩かない人であれば活躍の場は限られるかもしれないですが、妊娠後期でもお仕事されてる妊婦さんはあると心強いんじゃないでしょうか。
またこのベルトは産後も使うことで妊娠・出産で歪んだ骨盤をきちんと元に戻してくれる効果もあるみたいなので、長期で使っていけるという意味でもそこまで高い買い物ではなかったと思ってます。
まとめ
ずっと買おう買おうと思っていてようやく購入したトコちゃんベルト、今のところ長く使えそうで良い買い物をしたなと思っています。
8ヶ月後半になりお腹の中の子も1.5キロを超え、段々体にかかる負担が増えてきたのでこういった製品で少しでも軽減されるなら嬉しいです。
残り2ヶ月弱の妊婦生活もこのベルトと共に乗り切るぞー！！
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